Evelyne Bonneaud, professeur diplômé Technique Alexander®

Evelyne Bonneaud est prestataire de formation, référencée organisme de formation pour l’AFDAS en Technique Alexander®.

N° de formateur n° 11 92 16264 92 (Stop Attitude). Contactez votre organisme financeur !

Cours individuels de rééquilibrage de la posture

Séances de Technique Alexander®

Tous les samedis de 9h à 13h, séance individuelle de 45’ 

Stop attitude formation

Tous les jours du lundi au vendredi de 8h à 19h – forfait 5 leçons de 45’ ou séance individuelle d’1 heure.

Séance de récupération physique / application artistique pour professionnels

Séance d’1H15. Formation AFDAS en individuel sur RV.

Stages de Technique Alexander®    

Stage de formation initiale – pour tous

Dimanche 19 septembre 2021 de 10h à 12h

Stage Niveau 2 – pour musiciens

Dimanche 26 septembre 2021 de 10h à 12h

Stage intensif de 6 heures

3 samedis de 10h à 12h – maxi 4 personnes

  • 2, 9 et 16 octobre 2021
  • 23, 30 octobre et 6 novembre 2021
  • 13, 20 et 27 novembre 2021

Processus évolutif sur 3 semaines rassemblant tous les concepts de la Technique Alexander et un coaching personnalisé.

Stage de consolidation des acquis post session de formation

Dimanche 5 décembre 2021 de 10h à 12h

Ateliers collectifs réguliers 

NOUVEAU !

Technique Alexander® – Barre training

Tous les lundis à 11h, durée 1h

Placement, posture, combinaison de mouvements dansés à la barre pour équilibrer et redonner l’expansion naturelle du corps, sa tonicité et sa fluidité.

Que vous soyez artiste, sportif, en entreprise, enfant, ado ou adulte, Evelyne Bonneaud saura proposer un stage ou cours adapté à votre besoin.

pour les ENTREPRISES et les COLLECTIVITÉS
pour les ARTISTES
pour les SPORTIFS et les situations de STRESS INTENSE
Coaching PILATES
La Technique Alexander® POUR TOUS
pour les ENFANTS, ADOS et JEUNES ADULTES

Ils témoignent

Frédéric | avocat

 » La profession d’avocat requiert trop souvent de rester assis pendant de longues heures sur les bancs du palais ou devant son ordinateur. Nombre d’entre nous développent ainsi des problèmes de dos que favorise une activité particulièrement stressante. C’est dans ce contexte …

Émilie | comédienne

 » La Technique Alexander m’a fait redécouvrir mon squelette : de par mes habitudes, mon éducation, mes activités extrêmement chronométrés, j’avais oublié, presque, l’existence même de mon squelette. En apprenant à simplement poser mes pieds dans le sol …

Jonathan | arts du combat

 » J’en suis venu à la Technique Alexander® pour améliorer ma gestuelle. Gagner en fluidité et donc en vitesse peut sérieusement faire la différence le jour venu. Cela s’obtient en seulement quelques séances, ce qui est extrêmement rapide comparativement aux années d’entrainement.

Pierre | hautboïste professionnel

 » En tant qu’instrumentiste à vent, les tensions musculaires, les douleurs et les crampes ont été une source de difficultés dans ma pratique instrumentale et dans ma vie de musicien. Je pratique aujourd’hui la Technique Alexander® : les douleurs et les crampes ont disparu, les tensions ont considérablement diminué…